Ateliers bien-être et coaching de vie
Dans cette rubrique vous trouverez tout d’abord des propositions d’ateliers de bien-être. Ceux-ci vous permettront de développer votre présence à vous-même en vous initiant au focusing. Ce sont également des activités ludiques qui contribuent aux bienfaits pour votre santé et votre système immunitaire.
Ces stages ont aussi pour vocation de favoriser un retour à la nature qui a un impact important sur notre bien-être intérieur.
Ensuite, pour ceux qui souhaitent aller plus loin dans leur développement personnel et de vie, vous trouverez des stages concrets pour améliorer vos compétences relationnelles avec vous-même et votre environnement.
Ces stages à orientation « coaching de vie » ont pour objectif de vous permettre de vous approprier des outils à utiliser au quotidien pour tendre vers plus d’harmonie dans votre vie. Ces outils sont directement issus des apports de l’Approche Centrée sur La Personne et du focusing.
Des ateliers bien-être au contact de soi et de la nature.
Donc, je vous propose ici des ateliers de bien-être pour développer votre présence à vous-même utilisant comme support des d’activités d’extérieur, dans des lieux qui vous reconnectent à la nature.
Ces ateliers ont donc l’objectif de combiner la pratique du focusing, qui nous aide à cultiver l’art de vivre le moment présent en conscience, aux ressources que nous procure la nature pour notre bien-être. En effet, cette combinaison offre un cadre idéal pour répondre à nos besoins intérieurs d’apaisement tout en développant notre capacité à nous ancrer dans nos vies.
Lors de certains de ces ateliers de bien-être une invitée pourrait être présente parmi nous.
Des stages « coaching de vie » pour aller plus loin dans votre développement personnel
Ici, je vous propose des stages qui s’appuient sur les principes de l’Approche Centrée sur la Personne et du focusing.
Le premier stage sera orienté autour des apports de l’ACP. Il vous offrira les bases d’une écoute sincère et bienveillante. Celle-ci étant essentielle pour commencer à construire des relations authentiques.
Les enseignements du premier stage vous apporteront les dispositions d’écoute nécessaires pour participer au second stage. Celui-ci vous fera découvrir le processus du focusing dans sa globalité. Vous aurez donc l’occasion d’expérimenter cette pratique. Par conséquent, vous en apercevrez tout son potentiel pour transformer votre approche de la vie et gagner en sérénité.
Par l’intermédiaire de ces 2 stages, vous commencerez à vous donner les moyens de coacher votre vie par vous-même en mettant en pratique ces outils dans votre quotidien.
